¿Por qué incluir exfoliantes en tu rutina diaria de cuidado de la piel?

Todo el mundo debe cuidar bien su piel a lo largo de su vida, empezando desde una edad temprana. Sin embargo, normalmente sólo empezamos a darnos cuenta de la importancia del cuidado diario de la piel a medida que envejecemos, cuando las funciones regenerativas del cuerpo se deterioran. Afortunadamente, existen muchas formas de apoyarlos. La gama de cosméticos de calidad crece constantemente y también puedes probar numerosos tratamientos que ofrecen las clínicas de belleza. Algunos de ellos, como la exfoliación, los puedes realizar tú mismo. ¡Descubre por qué podrías querer hacerlo!

Publicado: 3-04-2024

¿Qué son los exfoliantes?

Aunque la palabra ‘exfoliación’ te pueda sonar extraña, estamos seguros de que ya has realizado este procedimiento muchas veces. Los exfoliantes son simplemente ingredientes que exfolian la epidermis y la "exfoliación" se conoce comúnmente como peeling. Los exfoliantes están diseñados para ayudar a regenerar la piel. Con el tiempo, las células individuales de la piel mueren y en su lugar se forma tejido nuevo con nuevas capas de epidermis. Para que este proceso funcione correctamente es necesario exfoliar los fragmentos de piel muerta. De lo contrario, la piel quedará impura y la absorción de los ingredientes activos de los cosméticos disminuirá significativamente (léase: composición de los cosméticos ). El problema puede afectar tanto a personas mayores como a adolescentes. El secreto es el cuidado diario de la piel. A continuación, encontrará información sobre los exfoliantes que quizás desee conocer antes de usarlos.

  • Dependiendo de su tipo, los exfoliantes pueden tener diversos usos. Algunos de ellos limpian la piel, otros también previenen la secreción excesiva de sebo. Su principal tarea, sin embargo, es siempre exfoliar la epidermis.
  • Los productos exfoliantes se dividen principalmente en exfoliantes mecánicos y exfoliantes químicos.
  • Los exfoliantes se pueden utilizar en todo el cuerpo, la cara y el cuero cabelludo.
  • Algunos exfoliantes se pueden preparar en casa utilizando, por ejemplo, posos de café.

Independientemente de sus muchos beneficios, la exfoliación también puede tener efectos negativos, especialmente si tienes piel sensible o afecciones cutáneas. Si este es el caso, debes consultar a un especialista antes de utilizar exfoliantes o exfoliaciones.

Exfoliantes y sus aplicaciones.

Como ya sabes, puedes utilizar exfoliantes en varias partes del cuerpo. Sin embargo, antes de hablar de los efectos de los exfoliantes, debemos señalar que es fundamental elegir productos de buena calidad. Los siempre populares ingredientes de la cosmética natural funcionan bien como exfoliantes. Por ejemplo, toma posos de café o azúcar que todo el mundo tiene en casa. En muchos casos, las sustancias naturales pueden producir muy buenos resultados cuando se combinan con otros ingredientes naturales, por lo que no es necesario utilizar sustancias artificiales.

  • Un exfoliante para el cuero cabelludo, a menudo denominado exfoliante tricológico, puede incluir, entre otros, ácidos AHA que garantizan una limpieza profunda. La exfoliación con AHA tiene como objetivo acelerar el crecimiento del cabello, prevenir la grasa y combatir la caspa, y se utiliza para ayudar a refrescar y fortalecer el cuero cabelludo.
  • Los exfoliantes para el cuidado corporal, por otro lado, eliminan las células muertas, suavizan la piel, mejoran la microcirculación y preparan la piel para futuras rutinas de cuidado. Dependiendo de los ingredientes activos contenidos en productos específicos, también pueden tener un efecto sobre la reducción de la celulitis, por ejemplo – léase: intermedios cosméticos .
  • Un exfoliante facial mejorará el aspecto de tu piel, la oxigenará, limpiará tus poros y te ayudará a eliminar el exceso de sebo.

La gama de ingredientes activos utilizados para la exfoliación depende principalmente del efecto esperado y del estado de su piel; léase: fabricación de cosméticos . En algunos casos, es mejor elegir un exfoliante o exfoliante suave. Lea sobre cada tipo de producto a continuación. mano de mujer frotando el matorral

Tipos de exfoliación

Entre los muchos exfoliantes disponibles, podrás elegir el que mejor se adapte a tus necesidades. Recuerda que una exfoliación intensa puede dañar tu piel. Descubra qué tipo de exfoliación funcionará mejor para usted.

Exfoliación mecánica – utilizada por profesionales.

El lavado mecánico consiste en exfoliar la epidermis utilizando partículas abrasivas . Estos pueden incluir dichos posos de café, partículas de azúcar o granos. Definitivamente debes elegir ingredientes naturales, ya que son seguros tanto para ti como para el medio ambiente natural. Este grupo incluye exfoliantes de grano fino y grueso, así como tratamientos profesionales como la microdermoabrasión y el peeling por cavitación.

Exfoliación enzimática – para pieles jóvenes y sensibles

La exfoliación enzimática se basa en el uso de enzimas que disuelven la piel muerta. Se recomienda para pieles sensibles, ya que es una forma de cuidado de la piel mucho más suave que la abrasión mecánica de la epidermis y, a diferencia del exfoliante mecánico, puede utilizarse como parte del cuidado diario de la piel.

Exfoliación química: para pieles y cuero cabelludo con tendencia acnéica

Los exfoliantes químicos utilizan principalmente ácidos AHA que penetran en las capas profundas de la piel y promueven la producción de colágeno. Por tanto, su uso regular conduce a una renovación y regeneración completa, recomendada para pieles con tendencia acneica debido a las cicatrices del acné. La exfoliación química también tiene como objetivo regular la secreción de sebo. Funcionará mejor como forma de cuidar el cuero cabelludo, previniendo la caída del cabello.

¿Por qué utilizar exfoliantes?

Muchos de los exfoliantes disponibles son ingredientes naturales que sin duda beneficiarán tu piel. Además de estos usos, como la limpieza y exfoliación de la piel, aportan al cuerpo muchos nutrientes valiosos, convirtiéndose así en una forma económica y eficaz de cuidado de la piel.

Fuentes:
  1. Roguś-Skorupska, D.&Chodorowska, G. (2005). Peelings in dermatology. Nowa Medycyna, https://www.czytelniamedyczna.pl/1383,peelingi-w-dermatologii.html
  2. https://www.biochemiaurody.com/vademekum/eksfolianty.html
  3. https://www.vichy.pl/blog/czym-jest-eksfoliacja/vmag64856.aspx

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