Que sont les huiles essentielles ? Comment nous affectent-ils et où sont-ils appliqués ?

Les parfums peuvent aussi raviver des souvenirs du passé, voire les émotions positives ou négatives qui y sont liées. Ainsi, les fragrances nous accompagnent tout au long de notre vie . Qu’elles soient agréables ou moins plaisantes, elles influencent toutes nos émotions, notre confort et même nos décisions quotidiennes .

Pourquoi ressentons-nous les odeurs ?

L’odorat est le sens humain le plus développé . Il permet de percevoir des odeurs, même inconsciemment. Ces odeurs peuvent influencer le comportement, l’état physique et mental. On en trouve mention dans des papyrus égyptiens et des textes hindous anciens, ainsi que dans la Bible et le Coran. Les nombreux écrits relatifs aux odeurs témoignent de leur importance à travers les âges . Les odeurs sont perçues par l’inhalation d’air contenant une ou plusieurs fragrances. Pour détecter une odeur, sa concentration dans l’air doit être supérieure à sa concentration minimale . De plus, un élément ou un composé chimique dégagera une fragrance s’il présente une volatilité spécifique et une pression de vapeur élevée . Il doit également être capable de pénétrer la muqueuse, notre organe olfactif, et de former des complexes spécifiques liés à des protéines réceptrices situées sur la membrane des cellules réceptrices de l’épithélium. Ces cellules transmettent l’information relative à la réception d’un stimulus au rhinencéphale, puis aux structures supérieures du système nerveux central.

Qu’est-ce qu’une odeur ?

L’ odorat ( du latin Olfactus) est la capacité des éléments, des composés chimiques et de leurs mélanges (odorants) à stimuler l’organe olfactif par des stimuli qui provoquent des comportements spécifiques. En d’autres termes, une odeur est la perception sensorielle d’une odeur qui s’enregistre dans notre cerveau à la suite de l’action d’un stimulus chimique . Nous associons souvent le terme « parfum » à « un agréable parfum » (d’huiles essentielles, par exemple) . Cependant, le terme « parfum » peut parfois désigner une odeur désagréable ou neutre. Outre la capacité humaine à percevoir des arômes spécifiques, les odeurs peuvent avoir un effet thérapeutique bénéfique pour la santé . L’aromathérapie est la branche de la médecine naturelle qui utilise les propriétés thérapeutiques des plantes. Les huiles essentielles , qui contiennent des substances actives extraites de fleurs, de feuilles, de racines, de graines ou d’écorce , y jouent un rôle primordial . Elles s’utilisent par inhalation, en application cutanée lors d’un massage, dans l’eau du bain ou encore dans d’autres soins cosmétiques.

Combien de stimuli olfactifs les humains peuvent-ils distinguer ?

Selon les scientifiques, l’être humain peut distinguer plusieurs millions de couleurs et près d’un demi-million de tonalités différentes, mais le nombre d’odeurs discernables n’a pas été étudié de manière approfondie . D’après la littérature scientifique, l’être humain peut différencier environ 10 000 odeurs . Cependant, cela n’a jamais été confirmé empiriquement. Avec une équipe de scientifiques, C. Bushdid a mené des tests psychophysiques visant à déterminer l’étendue et la sensibilité de l’odorat humain. Il a testé la capacité des participants à distinguer des mélanges olfactifs contenant un nombre variable d’ingrédients communs. Les résultats ont été spectaculaires : ils ont montré que l’être humain peut distinguer au moins 1 000 milliards d’odeurs, bien plus que les estimations précédentes. La conclusion est que le système olfactif humain, avec ses centaines de récepteurs olfactifs différents, surpasse de loin les autres sens en termes de nombre de stimuli physiquement différents pouvant être distingués.

Que sont les huiles essentielles et à quoi servent-elles ?

Souvent qualifiées d’« or liquide », les huiles essentielles sont un groupe de composés chimiques à l’origine d’odeurs intenses et spécifiques . Ces substances sont utilisées pour fabriquer divers types de produits, tels que :

• parfums, eaux de toilette, déodorants ;
• cosmétiques blancs et colorés ;
• cosmétiques classés comme produits d’hygiène personnelle ;
• cosmétiques et accessoires automobiles ;
• désodorisants ;
• détergents;
• bougies parfumées ;
• arômes et produits alimentaires ;
• médicaments;
• aliments pour animaux et produits animaux ;
• préparations agricoles.

Les huiles essentielles sont des mélanges odorants de composés chimiques organiques . Elles se présentent sous forme de liquide huileux, souvent incolore . Selon leur type et leur origine, elles peuvent être vertes, bleues ou brunes. Leur densité est inférieure à celle de l’eau , ce qui explique leur quasi-insolubilité. En revanche, leur solubilité est très élevée dans des substances telles que l’éthanol, l’éther, le chloroforme, les cires et les graisses, les huiles végétales et minérales, ainsi que d’autres composés éthérés. Les huiles essentielles sont obtenues par extraction à partir de différentes parties de plantes (graines, fleurs, tiges, feuilles, racines). Leur transformation permet d’obtenir des substances volatiles très aromatiques . Outre leurs propriétés aromatiques, les molécules odorantes d’origine végétale participent à de nombreux processus biochimiques , servant de vecteurs de transport et de régulation. Elles contribuent également à la protection contre les parasites et les agents pathogènes . On ne saurait surestimer leur contribution au processus de pollinisation des fleurs par les insectes . La teneur en substances aromatiques des plantes varie en fonction de nombreux facteurs externes. Cette teneur peut même varier au cours d’une seule journée.

Méthodes de production des huiles essentielles

Les huiles essentielles proviennent pratiquement de toutes les plantes existantes. Cependant, seules certaines d’entre elles contiennent une grande quantité de composés aromatiques. C’est pourquoi on les appelle plantes oléagineuses . Elles appartiennent généralement aux familles des Apiacées (Ombellifères), des Pinacées, des Lamiacées, des Rosacées et des Rutacées. Selon le type de matière première, différents types d’huiles essentielles sont extraits par diverses méthodes et procédés . Les plus importants sont décrits ci-dessous. Il est important de noter que la méthode de production influe directement sur les propriétés finales de l’huile.

Distillation

La distillation est l’une des méthodes les plus courantes de production d’huiles essentielles à grande échelle. En termes simples, la distillation consiste à transformer un liquide en vapeur, puis à la condenser. Le processus de distillation peut être réalisé selon trois méthodes : la distillation à la vapeur , la distillation sèche et la distillation à sec. La distillation à la vapeur consiste à faire bouillir de l’eau , puis à faire imprégner les parties de la plante et les pétales de fleurs avec la vapeur produite . La vapeur, chargée de molécules aromatiques volatiles, se condense ensuite. Les huiles essentielles, insolubles dans l’eau , se séparent alors du condensat . Cette méthode est utilisée pour produire des huiles essentielles à partir de pétales, de feuilles et de tiges de plantes très résistantes aux hautes températures . La distillation sèche est un procédé similaire, mais sans vapeur . Elle consiste à chauffer la matière première dont on souhaite extraire l’huile essentielle, ce qui permet d’obtenir une grande diversité de notes aromatiques. Le fractionnement est une étape supplémentaire du processus de distillation. Elle consiste à séparer les ingrédients du mélange, une quantité donnée étant divisée en fractions plus petites . On leur confère ensuite des propriétés spécifiques selon des instructions précises. Cette méthode permet d’isoler des molécules aromatiques spécifiques qui modifient les caractéristiques d’une huile essentielle.

Extrusion

L’extrusion est une méthode utilisée pour produire des huiles essentielles à partir d’écorces d’agrumes . Les huiles sont extraites manuellement ou mécaniquement à l’aide de presses spéciales. Les agrumes sont soumis à une centrifugation ou à une extrusion à froid . On obtient ainsi des huiles de bergamote, de citron ou d’orange très aromatiques.

Extraction avec des solvants organiques

L’extraction est une méthode qui utilise divers composés chimiques appartenant au groupe des solvants organiques . Dans cette méthode, les solvants lient chimiquement une huile essentielle donnée, extraite de matières végétales immergées dans une substance chimique. L’huile est ensuite séparée du solvant . Cependant, ce procédé comporte le risque qu’une certaine quantité de solvant subsiste dans l’ huile essentielle . C’est pourquoi les huiles obtenues par extraction ne sont pas utilisées en aromathérapie. Ces huiles sont principalement destinées à la fabrication de parfums .

Enfleurage : absorption

L’enfleurage, méthode basée sur le processus d’ absorption , est une technique complexe et peu utilisée pour l’obtention de parfums. Elle permet de produire des huiles essentielles à partir de pétales de fleurs . Cette méthode consiste à appliquer de la graisse sur des plaques spéciales où sont disposés les pétales. La graisse dissout et fixe les huiles essentielles contenues dans les fleurs. L’étape suivante consiste à séparer l’huile de la graisse, grâce à l’alcool.

Macération

La macération est similaire à l’absorption. Cependant, elle nécessite une température élevée. La matière végétale est humidifiée dans des cuves remplies de graisse liquide . Ces cuves sont placées dans un bain-marie chauffé à 50-70 °C. Le processus dure environ deux jours. On obtient ainsi un produit appelé « concrète » . Celle-ci est dissoute dans de l’alcool, qui sert de solvant aux composés aromatiques . En production industrielle, le mélange fleurs-graisse est complété par des composés chimiques qui dissolvent les molécules végétales indésirables . Leur rôle est également d’empêcher la dégradation du produit semi-fini et de préserver la limpidité du liquide final. Comme on peut le constater, les méthodes de production des huiles varient et dépendent de la matière végétale, de l’échelle de production et de l’usage prévu. Il est important de noter que les huiles essentielles peuvent pénétrer dans le corps humain par inhalation ou absorption cutanée . Elles possèdent des propriétés apaisantes et relaxantes, mais il convient de ne pas en abuser . L’utilisation excessive d’huiles essentielles peut irriter la peau ou provoquer d’autres réactions indésirables de l’organisme.

Groupes standard d’huiles essentielles selon la méthode d’extraction

Le choix de la méthode d’extraction est primordial pour l’ effet et l’utilisation prévue des substances essentielles. Par conséquent, nous distinguons les groupes suivants en fonction des huiles produites :

• Les monoterpènes sont des composés très concentrés aux propriétés antiseptiques, antivirales et bactéricides . Leur utilisation inappropriée peut entraîner de graves irritations cutanées. L’huile de pin est le parfum le plus répandu contenant ces composés.
• Les esters confèrent un parfum très agréable aux huiles essentielles. Ils ont un effet apaisant et relaxant . Ils agissent également comme fongicides . Parmi les huiles les plus importantes produites à l’aide d’esters, on trouve les huiles de bergamote, de lavande et de sauge.
• Les aldéhydes sont des substances aux excellentes propriétés antiseptiques et relaxantes. Parmi les huiles essentielles obtenues grâce à leur utilisation, on trouve l’huile de citronnelle et l’huile de mélisse.
• Les cétones sont des composés qui stimulent l’hyperémie cutanée . Ce groupe peut également contenir des substances toxiques. Parmi les huiles aromatiques à base de cétones couramment utilisées, on trouve les huiles d’hysope, de sauge et d’aneth.
• Les alcools sont des composés dotés d’excellentes propriétés antibactériennes et antivirales. Les huiles de rose et de géranium en contiennent typiquement.
• Les phénols sont des substances aux propriétés bactéricides et irritantes. Leur utilisation requiert de la prudence. Ils servent notamment à la production des huiles essentielles de thym, d’origan et de clou de girofle.
• Les oxydes sont des composés aux propriétés expectorantes et bactéricides . Incorporés à un parfum, ils se révèlent très efficaces dans le traitement des affections respiratoires. Parmi les huiles qui en sont extraites, on trouve l’huile de romarin et l’huile d’arbre à thé.

Il convient de noter que les huiles essentielles sont très sensibles aux rayons UV et aux températures extrêmes . Ces substances se dissolvent souvent facilement dans les alcools et les huiles. Elles se dissolvent peu dans l’eau, formant des suspensions éphémères . La qualité des huiles dépend principalement de la qualité de la matière végétale . Il est donc important de veiller à ce qu’elle provienne de sources écologiques et durables.

Application et effet des huiles essentielles

Les huiles essentielles jouent un rôle primordial dans l’industrie cosmétique, grâce à leurs propriétés aromatiques et à leur capacité à pénétrer la peau . Ces composés, de par leurs effets, agissent sur le corps humain de diverses manières. Ils renforcent efficacement la peau et peuvent avoir un effet relaxant ou stimulant . L’importance des huiles essentielles en cosmétique est indéniable. Elles sont utilisées en aromathérapie sous forme de mélanges aromatiques spécialement formulés. Les huiles imprègnent les tissus parfumés, mais elles servent surtout à la fabrication de parfums, déodorants, crèmes, baumes et produits d’hygiène personnelle tels que savons, shampoings, gels douche ou produits capillaires. Les huiles essentielles possèdent également d’excellents propriétés aromathérapeutiques . Elles sont idéales pour les soins en spa et bien-être (massages, masques, soins cosmétiques, inhalations, compresses, saunas).

• améliorer l’état de la peau : ils illuminent, lissent et améliorent la texture de la peau ;
• apaiser et réduire les allergies et les maladies de la peau (pannus, mycoses, eczémas) ;
• soigner les brûlures ;
• accélérer la cicatrisation des plaies ;
• stimuler la peau (éliminer les toxines, exfolier l’épiderme) ;
• procurent un effet relaxant et apaisant par leur odeur.

Les huiles essentielles de haute qualité constituent un trésor inestimable d’ingrédients précieux d’origine végétale . Elles sont utilisées non seulement en cosmétique, mais aussi dans la fabrication de bougies, de produits alimentaires, de textiles, de détergents, d’aliments pour animaux, de médicaments et de nombreux autres produits .

Exemples d’effets des huiles essentielles utilisées en cosmétique

Le principal atout des huiles essentielles est leur parfum . Mais est-ce là leur caractéristique la plus importante ? Certes, les composés aromatiques confèrent un parfum spécifique aux produits , mais ils peuvent également jouer un rôle thérapeutique important dans le traitement de diverses maladies . Voici quelques exemples :

• L’huile de patchouli prévient le vieillissement cutané sous l’influence des rayons UV ;
• L’huile d’arbre à thé, de lavande ou de copaiba traite l’acné et prévient la formation de lésions cutanées ;
• L’huile de mirra a un effet apaisant sur les peaux sensibles ;
• L’huile de santal prévient la formation des rides, lisse la peau, améliore son grain et prévient l’apparition de changements cutanés ;
• L’huile de lavande rend la peau plus souple, la lisse, améliore son grain, a un effet apaisant et relaxant, et soulage et atténue les lésions cutanées ;
• Les huiles de romarin, de menthe et de clou de girofle favorisent la pousse des cheveux et les rendent plus doux et plus élastiques.

Les exemples ci-dessus ne représentent qu’une infime partie des nombreuses propriétés bénéfiques des huiles essentielles. Toutefois, leurs qualités aromatiques et thérapeutiques ne doivent pas faire oublier la question de leur innocuité . Le principal défi réside dans le choix des concentrations optimales des composés aromatiques. Ces derniers doivent être sélectionnés et administrés avec précaution, car certains peuvent être allergènes ou phototoxiques .

Utilisation sûre des huiles essentielles en cosmétique

Malgré leur origine naturelle, les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution. Elles constituent une catégorie spécifique d’ingrédients cosmétiques qui, à forte concentration, peuvent être toxiques, photosensibilisants ou allergènes. Dans les industries de la cosmétique et de la parfumerie, il existe des limites d’exposition cutanée , consultables sur le site web de l’ Association Internationale des Parfums (IFRA) . L’objectif de l’association est de promouvoir et de garantir l’utilisation sûre des parfums dans les cosmétiques, les détergents, les articles d’hygiène, les jouets et de nombreux autres produits d’usage quotidien . L’IFRA publie un ensemble de normes régissant l’utilisation des parfums . Leur innocuité est évaluée en premier lieu par l’Institut de Recherche sur les Matières Parfumées (RIFM). L’équipe d’experts du RIFM est composée de spécialistes de haut niveau en dermatologie, pathologie et toxicologie, ainsi que de scientifiques et de praticiens du domaine de la protection de l’environnement. Les membres de l’IFRA sont tenus de respecter les normes et le Code de conduite du RIFM, qui définissent les règles de production et de manipulation des parfums . Il est important de noter que 90 %des producteurs de parfums opérant dans le monde sont membres de l’IFRA . Outre les normes et les lignes directrices de l’IFRA, la production et l’utilisation des composés aromatiques sont encadrées par la réglementation de l’Union européenne , qui les a définies dans diverses publications. La plus importante d’entre elles est « La sécurité des huiles essentielles » de Tisserand et Young.

Que sont les limites cutanées et pourquoi sont-elles si importantes ?

Les limites cutanées sont les doses maximales autorisées d’une substance afin de garantir la sécurité de son utilisation par l’homme . Grâce à ces limites, seuls les produits présentant des concentrations spécifiques de composés chimiques, susceptibles de provoquer des irritations, des réactions allergiques et d’autres problèmes de santé, sont autorisés à la vente . Ces limites s’appliquent également aux huiles essentielles, qui contiennent des composés considérés comme nocifs pour la santé (substances toxiques, phototoxiques, cancérigènes, etc.). Les fabricants de cosmétiques commercialisant leurs produits dans l’UE et dans les pays respectant ses directives (Brésil, Chine) sont tenus de respecter scrupuleusement la réglementation relative aux limites cutanées .

Obligations des producteurs de cosmétiques

Conformément au règlement (CE) n° 1223/2009 relatif aux produits cosmétiques, les fabricants de cosmétiques doivent indiquer sur l’étiquette le nom de tous les parfums allergènes contenus dans le produit . Actuellement, 26 substances sont enregistrées et doivent être mentionnées si leur concentration dans un cosmétique dépasse 0,001 %pour un produit restant sur la peau ou 0,01 %pour un produit lavable . À l’heure actuelle, environ 3 000 parfums sont disponibles sur le marché . Ils sont utilisés dans les produits cosmétiques, les détergents, les produits de nettoyage, les désodorisants d’intérieur, les produits d’hygiène et les jouets. L’utilisation fréquente de parfums accroît l’exposition humaine à leurs effets . Par conséquent, le risque de réactions allergiques et d’irritations cutanées est croissant.

Comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité ?

Il est bien connu que « c’est la dose qui fait le poison ». Par conséquent, le principe fondamental de l’utilisation des huiles essentielles est la modération . Les composés aromatiques utilisés à des concentrations appropriées sont sûrs et ont des effets thérapeutiques et bénéfiques pour la santé. Cependant, il convient de rappeler que l’utilisation excessive d’ extraits très concentrés peut entraîner l’apparition d’allergies ou d’autres problèmes cutanés . Afin d’utiliser les huiles essentielles en toute sécurité, il est nécessaire de respecter les règles suivantes :

• Les huiles essentielles ne sont pas destinées à la consommation . Administrées par voie orale, elles peuvent provoquer des brûlures de la cavité buccale, de la langue, de l’œsophage et des organes internes ;
• Ne pas appliquer une huile essentielle concentrée directement sur la peau . Avant utilisation, il est nécessaire de diluer le concentré essentiel dans une huile végétale ;
• Les huiles essentielles doivent être tenues hors de portée des enfants ;
• Il est préférable de conserver les huiles dans des récipients en verre hermétiques de couleur foncée, à l’abri de la lumière du soleil ;
• Les huiles essentielles contenues dans chaque produit cosmétique doivent être diluées de manière appropriée . Ceci s’applique également aux cosmétiques fabriqués à domicile pour un usage personnel. Les composés essentiels sont des substances insolubles dans l’eau, le vinaigre, l’alcool à 40 %ou la glycérine. Ils sont en revanche solubles dans des substances telles que l’alcool à brûler ou l’alcool de parfum, les graisses, certaines émulsions cosmétiques, les solubilisants (brume, spray, solutions micellaires) et les tensioactifs (savons, shampoings, gels).

Liste des parfums allergènes : Les 26 parfums suivants sont considérés par l’UE comme des composés allergènes, selon leur nomenclature INCI :

1. Amyl cinnamal,
2. Alcool benzylique,
3. alcool cinnamique,
4. Citral,
5. Eugénol,
6. Hydroxycitronellal,
7. Isoeugénol,
8. alcool amylcinnamique,
9. salicylate de benzyle,
10. Cannelle,
11. Coumarine,
12. Géraniol,
13. Hydroxyisohexyl 3-cyclohexène carboxaldéhyde,
14. alcool d’anis,
15. cinnamate de benzyle,
16. Farnésol,
17. Butylphényl méthylpropional,
18. Linalol,
19. benzoate de benzyle,
20. Citronellol,
21. Hexyl cinnamal,
22. Limonène,
23. 2-octynoate de méthyle,
24. ionone alpha-isométhylique,
25. extrait d’Evernia prunastri,
26. Extrait d’Evernia furfuracea.

Il est fort probable que la liste ci-dessus inclura à terme d’autres parfums dont la sécurité est surveillée par le Comité scientifique de l’UE pour la sécurité des consommateurs .

Huiles essentielles interdites dans l’UE

Outre les lignes directrices de l’IFRA, les fabricants de cosmétiques sont tenus de contrôler la composition de leurs produits conformément au règlement (CE) n° 1223/2009 du Parlement européen et du Conseil relatif aux produits cosmétiques. Ce règlement interdit l’utilisation de certaines huiles essentielles et autres substances dérivées de plantes aromatiques. Celles-ci comprennent, entre autres :

• Ammi majus L. et ses préparations galéniques (y compris l’huile essentielle) ;
• Apocynum cannabinum L. et ses dérivés ;
• Chenopodium ambrosioides L. (huile essentielle);
• Anamirta cocculus L. (produits fruitiers) ;
• pecacuanha (Cephaelis ipecacuanha Brot.) et espèces apparentées (racines, poudre et leurs produits) ;
• Lobelia inflata L. et ses préparations ;
• Prunus laurocerasus L. (« eau de laurier-cerise ») et ses dérivés ;
• Juniperus sabina L. (feuilles, extrait et autres préparations) ;
• Schoenocaulon officinale Lind (graines et préparations);
• Pyrethrum album L. (matière première et préparations) ;
• Laurus nobilis L. (huile de graines);
• huile d’alanroot (Inula helenium L.) (produits);
• Ficus carica L. (absolue de feuilles) ;
• Lippia citriodora Kunth. (produits autres que l’absolue);
• Saussurea lappa Clarke (huile).

Outre les produits mentionnés, des restrictions s’appliquent également à d’autres huiles essentielles et extraits de plantes. Les directives suivantes peuvent servir d’exemple :

• Les extraits et les huiles essentielles obtenus à partir de plantes telles que le sapin argenté, le sapin de Sibérie, le sapin blanc, le sapin baumier, le pin des marais, le pin sylvestre, le pin noir, le pin à longues aiguilles, le pin maritime, le pin cembro et d’autres pins, l’épinette noire, le cèdre blanc du Nord, le cèdre de l’Atlas, le cyprès méditerranéen et la térébenthine doivent présenter un indice de peroxyde inférieur à 10 mmol/l .
• le niveau admissible d’extraits et de distillats du baume du Pérou est de 4 % ;
• le niveau admissible d’huile et d’extraits de cumin dans les produits sans rinçage est de 4 % ;
• l’huile et les extraits de benjoin (Liquidambar orientalis et Liquidambrar styraciflua) ne peuvent être utilisés à une dose supérieure à 6 % ;
• l’huile et les extraits de résine d’opoponax ne peuvent être utilisés à une dose supérieure à 6 % ;
• la résine d’opoponax chironium ne peut être utilisée à une concentration supérieure à 6 % ;
• L’absolue de Lippia citriodora Kunth. ne peut être utilisée à une concentration supérieure à 2 % .

Le sujet des huiles essentielles est vaste. Ce sont généralement des substances à la composition chimique très complexe . Bien qu’elles soient un précieux don de la nature, leur utilisation excessive peut avoir des effets néfastes. Cependant, utilisées avec précaution, leurs propriétés peuvent s’avérer très bénéfiques. Ce n’est pas un hasard si l’humanité utilise les huiles essentielles depuis plus de 5 000 ans. Les Égyptiennes et les Grecques les employaient comme aphrodisiaques. De plus, ces composés étaient utilisés dans l’Égypte antique pour embaumer les corps des défunts . Aujourd’hui, les huiles essentielles connaissent un regain de popularité . Leur pouvoir magique sera apprécié par tous ceux qui ressentent au moins leur effet apaisant. une fois.

Références :

https://herbiness.com/olejki-eteryczne-w-kosmetykach/
https://ekosopot.pl/zdrowie/olejki-eteryczne-w-kosmetyce/
https://wylecz.to/kosmetyki/olejk i-eteryczne-zastosowanie-w-kosmetyce/
https://pollenaaroma.pl/blog/ulubiony-zapach-wanilia/
https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapach">https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapach