Sú jednou z kľúčových zložiek v mnohých kozmetických výrobkoch a často sú priamo zodpovedné za špecifické účinky takýchto produktov.
Získajte informácie o najbežnejších typoch účinných látok – spolu s diskusiou o ich pôvode a spôsoboch účinku.
Aktívne zložky používané v kozmetike – čo to je?
Účinné látky sú prvky, ktoré špecifickým spôsobom interagujú s pokožkou a v dôsledku toho určujú účinnosť daného kozmetického produktu. Spolu s emulgátormi a konzervačnými látkami (napr.parabény ) tvoria základ výroby kozmetiky . Typy účinných látok môžeme rozdeliť do niekoľkých hlavných kategórií.
- Prvú skupinu tvoria tie, ktoré definujeme na základe ich pôvodu . Rozlišujeme medzi prírodnými zložkami (napr. oleje alebo rastlinné extrakty), syntetickými zložkami (napr. retinol, niacínamid) a biotechnologickými zložkami (vrátane peptidov alebo kyseliny hyalurónovej).
- Druhá oblasť zase zohľadňuje spôsob ich fungovania . Najvýznamnejšie zložky sú tu tie, ktoré hydratujú pokožku, vyhladzujú ju, redukujú vrásky a vo všeobecnosti majú účinok proti starnutiu , zlepšujú a rozjasňujú tón pleti a redukujú zmenu farby pleti a majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Nižšie uvádzame zoznam najdôležitejších účinných látok, ktoré sa používajú v modernej kozmeteológii.
#1 Vitamíny
- Vitamín C – je veľmi silný antioxidant, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu a tiež zosvetľuje zafarbenie pleti.
- Vitamín A (retinol) – urýchľuje obnovu buniek, redukuje vrásky a má anti-aging účinok.
- Vitamín B3 (niacinamid) – upokojuje podráždenie, chráni pokožku a je zodpovedný za reguláciu vylučovania kožného mazu.
Vitamíny E a B5 (pantenol) majú podporný účinok a dopĺňajú pôsobenie hlavných účinných látok.
#2 Kyseliny
Táto skupina zahŕňa celú škálu zložiek vrátane kyselín:
- AHA kyseliny , ktoré odstraňujú odumreté bunky a pomáhajú bojovať proti zmene farby a nerovnomernej textúre pleti.
- Salicylová kyselina , ktorá pomáha pri akné a čiernych bodkách.
- PHA , ktorá exfoliuje, chráni a hydratuje pokožku.
Ale asi najznámejšia je kyselina hyalurónová, ktorá dokonale viaže vodu, a preto je zodpovedná za intenzívnu hydratáciu.
#3 Antioxidanty
Chránia pred oxidačným stresom, ktorý urýchľuje starnutie pokožky. Ich prítomnosť v kozmetike je možná vďaka (ako už bolo spomenuté) vitamínom C a E. Medzi ďalšie overené a účinné antioxidanty patrí resveratrol, koenzým Q10 a extrakt zo zeleného čaju.
Prečítajte si viac o antioxidantoch v kozmetike.
#4 Peptidy
Peptidy sú proteíny, ktoré môžu mať niekoľko typov.
- Signalizácia – prostredníctvom produkcie elastínu a kolagénu zlepšuje vzhľad pokožky (vrátane redukcie vrások).
- Transportéry – podporujú tvorbu elastínu, kolagénu a kyseliny hyalurónovej a následne uľahčujú ich prenikanie do tela.
- Neuropeptidy – uvoľňujú a zjemňujú svaly a redukujú vrásky.
#5 Rastlinné extrakty
Tu je len niekoľko príkladov:
- Aloe vera má upokojujúci účinok na podráždenú pokožku.
- Harmanček má preukázaný protizápalový účinok.
- Zelený čaj poskytuje ochranu pred voľnými radikálmi.
- Olej z čajovníka má zase antibakteriálny účinok.
Zaujímavý fakt : účinnosť účinných látok z rastlinných extraktov je variabilná a do značnej miery závisí od spôsobu ich extrahovania.
Ďalšie účinné látky používané v kozmetike
Nakoniec musíme spomenúť skupinu tvorenú hydratačnými , zmäkčujúcimi a okluzívnymi látkami . Prvé sú zodpovedné za efektívne využitie vody a hydratáciu tela. Patrí medzi ne kyselina hyalurónová, glycerín a močovina , ktorá má aj exfoliačný účinok. Druhé (zmäkčujúce látky) vo forme skvalánu, rastlinných olejov a masla zjemňujú, vyživujú, regenerujú a vyhladzujú pokožku. Tretia a posledná skupina, okluzívne látky, sú osvedčeným spôsobom ochrany povrchu pokožky (patrí medzi ne vazelína a včelí vosk – prečítajte si o rastlinných voskoch ).
Pre koho sú určené a ako ich môžeme kombinovať? Výber typov a koncentrácií.
Na mastnú pleť sa odporúča kozmetika s obsahom niacínamidu alebo kyseliny salicylovej. Na suchú pleť je určite lepšou voľbou kyselina hyalurónová s ceramidmi. Starší ľudia (s viditeľnými známkami starnutia pleti) by mali používať produkty s obsahom retinolu, vitamínu C a peptidov.
Dôležitú úlohu zohráva aj množstvo použitej látky. Optimálne koncentrácie sa – napríklad – považujú za 10 – 20 %(pre vitamín C), 2 – 5 %(pre niacínamid) a len 0,1 – 1 %(pre retinol).
Okrem toho je dôležitý aj správny výber jednotlivých zložiek. Napríklad vitamíny C a E navzájom zosilňujú svoje antioxidačné účinky. Retinol na druhej strane v spojení s peptidmi vyvoláva ešte lepšie účinky proti starnutiu.
Sú účinné látky bezpečné?
Väčšina vyššie uvedených a opísaných zložiek je úplne bezpečná. To však neznamená, že ich môže používať ktokoľvek – a bez akejkoľvek kontroly. Opatrnosť sa odporúča najmä tehotným a dojčiacim ženám, ktoré by retinol nemali používať. Možné vedľajšie účinky súvisia s úrovňou koncentrácie – príliš veľa kyseliny alebo oleja môže napríklad spôsobiť alergie alebo podráždenie pokožky.
Aby ste sa uistili, že kozmetický výrobok je pre vás bezpečný:
- V prvom rade si pozorne prečítajte jeho zloženie.
- Po druhé – naneste malé množstvo a skontrolujte reakciu svojho tela.
- Po tretie – ak máte akékoľvek pochybnosti – poraďte sa so svojím lekárom (najlepšie dermatológom).
Potrebujete viac informácií?
Účinné látky spolu s povrchovo aktívnymi látkami alebo parabénmi sú len niektoré z mnohých prvkov zodpovedných za tvorbu bezpečnej, dlhotrvajúcej a účinnej kozmetiky. Ak hľadáte overené znalosti o širokej škále chemických tém a ďalších – navštívte náš profesionálny blog .
- Wiszniewska A. Niewskazane duety składników kosmetycznych. Biotechnologia.pl, 29 marca 2021 [online]. Dostępna na: https://biotechnologia.pl/kosmetologia/niewskazane-duety-skladnikow-kosmetycznych,20673 [dostęp: 5 VIII 2025]
- Biotechnologia.pl. Rola witamin w kosmetykach: witamina A, C, E, B3, B5. Biotechnologia.pl, 25 listopada 2013 [online]. Dostępna na: https://biotechnologia.pl/kosmetologia/rola-witamin-w-kosmetykach,13245 [dostęp: 5 VIII 2025]
- Michalak M. Bioactive compounds for skin health: A review. MDPI Nutrients, June 2021 [online]. Dostępna na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7827176/ [dostęp: 5 VIII 2025]